林芷晴没有直接判断原因。
她提醒对方，若疼痛持续、恶化或影响日常生活，应寻求专业医疗评估；课堂中也不要勉强做会引起不适的动作。
接着，她开始带领练习。
与原本的六周小班不同，这次学员彼此不熟悉。
她需要花更多时间说明练习目的，也不能假设大家已经知道基本动作。
前二十分钟，节奏比她预期慢。
其中一位学员甚至在练习中途停下来。
「老师，我好像不太知道这个动作要怎麽做。」
林芷晴走过去。
「没关系，我们换一个比较简单的方式。」
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